1．不要單靠記憶，把一些日常細(xì)務(wù)用筆記下來(lái)：約會(huì)日期，超市購(gòu)物清單等。
2．每天提早15分鐘起床。
3．在你的錢(qián)包中放一把備用的汽車(chē)鑰匙。
4．30分鐘慢步跑（或任何帶氧運(yùn)動(dòng)）是最好的減壓劑。
5．對(duì)年幼的多點(diǎn)溫柔，對(duì)年老的多點(diǎn)關(guān)心，對(duì)掙扎的多點(diǎn)同情，對(duì)軟弱的多點(diǎn)忍耐——因?yàn)槲覀兌荚暧?，都?huì)年老，都有掙扎和軟弱
6．婉拒你沒(méi)有時(shí)間或精力去做的額外差事。
7．要有應(yīng)急方案（凡事作兩手準(zhǔn)備）：如果我們?nèi)魏我蝗诉t到的話(huà)，就這樣安排……
8．三思然后開(kāi)口。在說(shuō)任何話(huà)之前，要問(wèn)自己所想所說(shuō)的話(huà)是否真實(shí)、和氣、必須。
9．別再憂(yōu)慮——與其牽掛，不如付諸行動(dòng)。若什么也不能做，就放手交托老天。
10．做錯(cuò)一件事，可以有幾十個(gè)因禍而得之福！試試數(shù)算這些福。
11．一天的難處一天當(dāng)。
12．每天至少做一樣自己真心喜歡的事。
13．不要小事化大，大驚小怪
14．毋忘多笑！
15．記得世上最美好的事情，都是金錢(qián)買(mǎi)不到的。
16．無(wú)論做什么，都要憑愛(ài)心去做。
17．工作應(yīng)該讓你振奮，越做越消沉的工作不值得花時(shí)間去做。
18．一次只做一件事。
"對(duì)年幼的多點(diǎn)溫柔，對(duì)年老的多點(diǎn)關(guān)心，對(duì)掙扎的多點(diǎn)同情，對(duì)軟弱的多點(diǎn)忍耐——因?yàn)槲覀兌荚暧?，都?huì)年老，都有掙扎和軟弱"
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這句話(huà)說(shuō)的很好，讓人感動(dòng)！
喜歡這句，又很難做到自己喜歡的工作。
17．工作應(yīng)該讓你振奮，越做越消沉的工作不值得花時(shí)間去做。
每天做任何帶氧運(yùn)動(dòng)。 贊同。
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