這是偶最喜歡的一道菜。自己學著做了,味道還不錯。
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茶樹菇:又名茶新菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌。
其味美,柄脆,香濃純正,為賓館,家庭宴席高級保健食品。它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸
等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質(zhì))和十多種礦物質(zhì)微量元素與抗癌多糖,
并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
主料:大公雞半只、茶樹菇25克
配料:食用油、大料、香葉、蔥、姜、料酒、鹽、糖、雞精
制作:
一、茶樹菇用溫水泡發(fā)后,撈出洗凈后切去根部,擠干水份備用,過濾泡發(fā)的水備用。
二、雞清洗斬塊,入涼水鍋煮沸焯燙去血水撈出.
三、鍋里放油,油熱放入大料爆香,然后把蔥,姜放進去翻炒.倒入雞腿和茶樹菇、
四:放料酒、香葉,適量的開水,、泡茶樹菇的水,再放少量的糖提提鮮,看到湯汁收的差不多的時候
放鹽和雞精調(diào)味裝盤,開吃!