不知什么原因,最近這幾天一直失眠,昨天晚上又是一樣,閉上眼還是睡不著,翻來覆去躺的都累了還是沒什么睡意,哎,失眠的滋味真難受呀。
希望今晚能睡個好覺吧。
我之前是過了晚上十點就很難入睡,有時是一夜無眠,第二天上班真的受不了呀!不過現(xiàn)在好多了,嘗試一下早點躺在床上,靜靜的看看書,不要看那些能讓你陷入思考的類型.像我就背單詞,看英語!入睡很快哦!
天啊 我睡不夠
我?guī)缀趺客矶际?。?!?/p>
我也是這樣的,最近總是躺在床上很久都沒有睡意。轉(zhuǎn)輾反側(cè),就是不能入睡,早上有的時候醒的很早,或者就是眼睛睜不開
我每天都睡到不想起來
呵呵,或許壓力太大了。要調(diào)整好。
我是每天早上都醒的很早啊