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    走出“網(wǎng)絡(luò)時代焦慮癥”的陰影(轉(zhuǎn))
    瀏覽量:170 | 回復(fù):0 | 發(fā)布時間:2013-12-28 16:23:11

    據(jù)中國青年報社會調(diào)查中心日前與騰訊新聞中心聯(lián)辦的一項在線調(diào)查顯示,當(dāng)代年輕人中,55%的人對人生缺乏熱情,71%的人認為現(xiàn)實生活中充滿了焦慮。

        就經(jīng)濟方面而言,貧窮和富有之分雖說總是有的,但總體上要好于以前。出生在五六十年代的人們曾經(jīng)歷過得饑餓和貧窮,而當(dāng)代的年輕人聞所未聞,為什么現(xiàn)在的年輕人更焦慮呢?顯而易見,焦慮并非由經(jīng)濟原因決定,而是由精神狀態(tài)決定的。

        精神狀態(tài)的好壞來源于自身處境或想法與外環(huán)境的對比。當(dāng)人家有車有房有奢侈品自己卻什么都沒有的時候;當(dāng)自己的卑微經(jīng)濟收入與看病貴、上學(xué)難的現(xiàn)實相對比的時候;當(dāng)年同穿一條褲子的同學(xué)成了老板或領(lǐng)導(dǎo)而自己還在等每個月薪水救急的時候……

        這些情況以前也有,為什么現(xiàn)在更焦慮了呢?信息。過去任何一個時代,人們都沒有比現(xiàn)在能接觸的信息量更多、涵蓋面更廣。發(fā)達的信息網(wǎng)絡(luò)是造成這種整體焦慮的最大推手。來源于各行各業(yè)的各種好消息、壞消息,每天都看到數(shù)不勝數(shù),但大多數(shù)的好消息與自己無關(guān),壞消息卻極影響心情。

    試想這么一種狀況,同樣在一群人中,某人在各方面都處于中游水平,在不同的時期會出現(xiàn)不同的體現(xiàn)。

    換做以前,隔壁阿三是個萬元戶,家里有彩電冰箱,而自己僅有個小電風(fēng)扇。大多數(shù)的心境是這樣的:真羨慕阿三他們家,不過好歹我也不錯,還能隔三差五吃頓肉,前邊李家才叫苦啊,三天兩頭找人接米。

    換做現(xiàn)在,全國有錢人這么多,人家別墅豪宅香車美女,為啥就我為了買個商品房做一輩子房奴。今天新聞又說,這小販被打了,那人被車捻了,這個跳樓了,那個自殺了,我會不會淪為跟他們一樣的人群。

    一樣的處境,看怎么想,精神狀態(tài)完全不一樣。

        不要被眾多的信息所左右,是化解焦慮的唯一辦法。如何不被如此之雜、如此之多的信息左右呢?有兩個辦法:一,看不見;二,當(dāng)做沒看見。

        “看不見”是不可能的,除非想過老年人生活,搞搞腦子退化、手腳僵化、種種綠化、等著火化的“四化”,但這決然不是肩負社會責(zé)任的年輕人該做的。身處這個信息爆炸時代中,就必須正視這個社會所發(fā)生的一切合理的和不合理的現(xiàn)狀和法則。

        那就只有“當(dāng)做看不見”。讀者可能要問,這豈不是要做當(dāng)代阿Q,我明明看見了,叫我當(dāng)做看不見。其實,熟悉網(wǎng)絡(luò)的年輕一代,即使不打開網(wǎng)頁,你都已經(jīng)知道了今天明天會發(fā)生些什么,那些合理的,不合理的,令人悲憤的,令人歡欣的……是的,你接受的信息太多了,但你只在腦中處理這些信息,甚至沒有時間對這些信息做出判斷,只是成了一個信息容器,更妄談把自己的想法付諸實踐了。

        沒有實踐的結(jié)果就是以后的狀況只會比現(xiàn)在更差,焦慮感只會越來越強。焦慮的反義詞是啥?用“振奮”一詞吧。什么能讓人振奮,你所想的,去做了,成功了,就能振奮!

        少接受些對你沒用的信息吧。你想到的,認為好的,就去做;有難度,再去找對你有用的信息解決難題,等著看結(jié)果;沒實現(xiàn),請繼續(xù);實現(xiàn)了,恭喜你。

        總之,不能再當(dāng)個一無是處的信息容器。

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